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Hyyyyun 님의 블로그입니다.

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190318 수영일기+20 너무 힘들었던 날 넘 힘들었던 월요일... 가자마자, 자유형 다섯바퀴 10분컷하라고하고...(난 늦게들어가서 4바퀴만 ㅎㅎㅎ) 왼발발차기30+오른팔발차기20 계속 시키는데 나는 숨막혀서 계속 멈추고 가는데, 멈추지 말라고 쪼고 물먹어서 멈추는데 멈추지 말라고 쪼고 다들 힘들어 죽으려고하는데 못하는 몇명때문에 계속한다고 쪼고.......... 물론 나는 우리만 맨 마지막출발..^^ 진짜 짜증났당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누구는 놀고싶어서 멈추냐고요.... 물먹는데 어쩌라거여.............. 그러더니 수업 끝나고는 이제 수영하면 뒤에서 쫓기는 느낌드는때 많을거라고 페이스 잃지말고 수영하라고하는데 팍씨 제가 왜때문에 페이스를 잃는데여....? 참나.... 빡세게 돌리는건 좋은데, 다들 힘든데 두명때문에 더돌린다 세명때문에 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 25.
190315 수영일기 +19 애플워치사고싶었는데.. 아마존에서 애플워치 3 199불하는걸 보고 너무 사고싶어서, 퇴근하고 애플워치를 보러갔당 아마존에서 3 사려다가 그럴바엔 4 사는게 낫지 싶어서 보러갓는데 막상 보니까.. 내가 수영이랑 헬스할때 말고는 잘 쓸까 싶어서 마음을 접고 수영을 하러갔당 접영하니까 애플워치고뭐고 걍 집에 가고싶넵... 접영 물타기 팔접기 배우는데 온몸을 다쓰는데 뭐 하는건지도 모르겠구 남자들은 팔힘으로라도 잘 나가는데 나는 감도 없고 힘도 없고 자꾸 아무것도 모르겠는데 한팔접영하라고 시키는데 돌아버리고요...? 물타기+접발+물잡기+물타기 하라는데 물잡기는 당연히 못하고 접영 발차기하고 일어나는데 몸이 자꾸 일자로 뜬다 ㅠㅠ 어뜨케 하는지 모르겠어여 정말.. 아 오늘은 또 ..어떻게 하지....^_ㅠ 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 18.
190313 수영일기+18 접영 모르겠다구요... - 갈때 만세접영발차기+올때 차렷접영발차기*3 - 갈때 물타기+올때 자유형*5 - 갈때 물타기&물잡기+올때 자유형 접영 물잡기할때 팔을 어떻게하는지 1도 모르겠당.. 그냥 팔을 꺾는건지, 아니면 모양이 따로 있는건지? 근데 영상보거나 다른 사람들 봐도 그냥 바로 꺾는거같진 않고 곡선을 좀 그리고? 꺾는데.......어떻게하는지 모르겠당 ㅠㅠ 아 그리고 수영복 더 사고싶다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 18.
190311+17 접영 발차기 시작... 지난주는 출장으로 통으로 한주를 못가고 일주일만에 갔는데, 우리반이 중급반으로 전체 이동했다... 따뜻해져서 그런지 신규횐님들이 한 열다섯분..? 정도는 생기신거같다 전에 일일쌤이 신규반 쌤으로 가셨던데 부럽고요? 오늘은 평영 연습을 했지욤 숨쉬기는 물을 누르면서 머리를 살짝 들으라고하는데,, 그런거 못하겠구욤 ㅠㅠ 그리고 갑자기 접영발차기를 알려주셨다.. 접발은 4단계로! 1) 수평 둥둥뜨기 2) 팔만 45도 각도로 3) 물속으로 들어가깅 4) 머리와 손끝이 천장보며 일어나기 진짜 같이 배우는 우리반횐님들 다 웃음터지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 내가 뭐하는거지 ㅇㅅㅇ? 이 표정으로 하는데 너무 웃기고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물싸다구도 맞았고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다들 그런 표정으로하는데 너무 웃겼닼ㅋㅋㅋㅋ.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 18.
190227 수영일기+16 여전히 평영발차기 배고파서 수영전 간식!!! - 슈퍼맨 발차기*3 - 25평발 25자유형*3 - 반씩 나눠서 평영 발차기 연습 1,2 단계에서는 발목 꺽고 3에서는 발끝 포인 2,3을 붙여서하면 2에서는 꼭 발목 꺾기! 다음주 월요일 쌤 안나온다는데 수금은 내가 못간답 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 수영 가고싶어여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아그리고 자유형할때 호흡에 물을 너무 많이 먹어서 오른팔 롤링을 주의하면서 했는데 확실히 어깨를 많이 여니까 입으로 물이 안들어온다! 킥 롤링 항상 신경쓰쟙😊 배영은 언제 하는거징...😮 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 27.
190225 수영일기 +15 평영발차기 재밌당 곧 3월이니까 다시 다이어터! 종각 아보카두 닭가슴살샐러드 (이름이 정확치 않아욤) 발차기랑 자유형 연습하다가 마지막에 평영발차기 연습! 발목 꺾기 주의** 이제 자유형은 항상 맨몸으로 하는데 팔 뻗으면 수면이랑 내 팔이랑 닿는 느낌이 너무 좋댜😂 공감수 1 댓글수 0 2019. 2. 27.
190220 수영일기+14 배영알못 자유형 연습하다가 마지막에 배영 발차기 지난 수업에 안나와서 배영 발차기를 안배웠는데 자꾸 하라고하면 어뜨케욧..... 밀려서 쓸말이 옶어여.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 27.
수영장투어_ 성남 종합운동장 수영장 주말 첫 자수는 성남 종합운동장 수영장! 50m 10레인정도 있는것같다 샤워실 탈의실도 엄청 넓고 깔끔하다 제일 놀라운건 수질인데...! 내가 강습다니는 수영장보다 풀만 4배는 큰거같은데 그 넓은 풀에 이물질이 하나도 없다 물이 너무너무너무 깨끗하다 ㅠㅠ 파란 바닥 타일에 물 비치는거 넘나넘나 예쁘답 ㅠㅠ 수영장은 원래 물이 더러운건줄 알았는데.... 내가다니는 센터가 관리가 하나도 안되나보다 ㅎㅎㅎ 가격은 2배고요..? 강습 끝나면 수영장 옮겨야겠다 ㅠㅠ 공감수 1 댓글수 0 2019. 2. 18.
190216 수영일기 +13 일일 강사님 감사합니다..! #아크앤북 엽서사러 들렀다가 날 사로잡은 수영 코너😊 얼마전만해도 여기갔을땐 쳐다도 안보던 코너였는뎁 저기 책 제목중에 수영을 하면 세상이 넓어진다 가 있는데 뭔가 와닿고 어제 트형이 이제 올림픽할때 수영보면 재밌을거라고 그렇게 즐기는 분야가 하나 더 생긴거라고 해줬는데 그것도 생각나고 즐길 수 있는 무언가가 생긴건 너무 좋은 일이야. ————————- 오늘은 기존 강사님이 개인 사정으로 매일 지나다니면서 본 쌤이 수업을 해줬당 - 헤드업 발차기1 - 벽잡고 발차기 ( 무릎을 너무펴지 말고 무릎과 발등으로 물 누르기) - 슈퍼맨 발차기 (손은 긴장을 풀어!!! 팔 돌릴때 손을 너무 펴면 물을 못퍼냄) - 왼오왼 발차기 10번 - 맨몸으루 자유형 - 배영발차기( 턱 당기고 코로 숨쉬기 어깨 데드할때처럼.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 15.
190213 수영일기 +12 넘 못한당... 월요일 빠지고 오늘 수영갔당 - 헤드업 발차기2 - 슈퍼맨 발차기연습 - 헬퍼자유형 - 헬퍼빼고 그냥 자유형.. 오늘 고급반 횐님들 핀데이 물살에 휩쓸려서 골골거리다 왔다 하하하하하하하하하하하하 때려치구싶내 하하하하하하하하하하 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 13.
190208 수영일기+11 꺅 칭찬받았당 ㅎㅎㅎ 어제 오랜만에 헬스장가서 인바디했는데 ㅎㅎㅎㅎㅎ 눙 물.. 점심 샐러드 저녁은 이거 책 읽을랬는뎁.. 먹으면서 읽을수가 없넹^^* 우리 수영장💙 요즘 제일 좋아하는 공간! 오늘은 다섯명이 왔당 인원 적으면 잘봐줘서 좋은데.. 너무너무너무너무 너무힘들다 오늘도 딱 죽기전까지 한듯 ㅠㅠㅠㅠ - 음파발차기2 - 갈때 슈퍼맨발차기(이름은 내맴대로) 올때 자유형양팔하고 숨 2초참고 일어서기 *3 - 헬퍼킥판 발차기➿ - 헬퍼만 발차기➿ 이제 쫌 어떻게 하는지 알겠고욤 자수가면 연습많이하고 도움될거같은데 가기가 왜이렇게 싫죠....? 긔차나....... 아그리고 마지막에 헬퍼만하고 자유형할때 쌤이 보더니 오~~~~ 횐님 많이 늘었는데여~~~~?🙌🏼🙌🏼 해줘서 짱 좋🐳🐳 칭찬은 고래도 춤추게한다구 신나서 막.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 8.
190201 수영일기+10 되다말다하고요 수업 끝나구 수영장 1층에 아마스빈 첫 방문..!!!!! 한번 먹으면 습관될거같아서 참았지만 오늘은 2/1이니까!!! 3월 첫 수업에 또 먹자 ㅎㅎㅎ - 발차기2 - 음파발차기2 - 만세자세로 발차기 서기 발차기 - 잠영 배우기....; 1 콩 뛰어서 공손하게 안녕하세요~ 발끝은 데크?위로 2 손바닥이 천장보게 시작해서 귀 뒤로 팔 펴고 만세/ 손은 왼손바닥이 밑으로가게 만세 - 킥판+헬퍼자유형 - 헬퍼자유형 또 안되구 하다보니 되구 연습만이 답이구나 ㅎㅎㅎ 담주 금에 갔는데 안되면 어떡하지🙄 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 1.
190130 +9 첫 자수 킥판놓고 자유형을 했고요...?with 헬퍼 백화점갔다가 저녁먹을 시간이 없어서 롤링핀 길빵 ㅎㅎㅎㅎㅎ 매달 공휴일 날짜에따라서 자수여부가 결정된다는데 설명들어도 모르겠고요..? 요는 이번달엔 자수가 있고 담달엔 없다 였당 네명? 나와서 열심히 자유형 연습을 했다! - 음파발차기 - 킥판잡고 자유형 뭘 응용해서 할 수는 없구 킥판+헬퍼하고 자유형 연습!! 유투브보면서 공부했는데 자유형할때 숨을 계속 참지말고 물속에서 좀 뱉으라고 하길래 뱉으면서 해봄 좀 힘들다가 40분쯤 하니까 20미터 정도를 한번도 안쉬고 왔다 ㅎㅎㅎㅎㅎ예???ㅎㅎㅎㅎ 한번 되길래 뭐지? 하고 또하니까 또 된다 ㅎㅎㅎ 이번엔 25미터...! 이거 다른 블로그 수영일기 볼때만 있던 일인데... 나한테두...? 😳 너무 좋고요 ㅠㅠ 그래서 용기를 내서 킥판 놓고!! 왕복 3번정도.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 30.
190128 수영일기+8 뭔지 알거같애.. 수영전 저녁 과자못잃어....!!!!!! - 음파발차기 - 왼팔 오른팔 발차기14 왕복 - 그냥 자유형 - 왼팔1 오른팔2 자유형 250m 반 뺑뺑이 마지막꺼하다가 감을 잡았당!!!!!! 왼팔1 오른팔2 세번 물안먹구했다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 한번하고 물먹고 두번하고 물먹고 ... 그래 세번안쉬고해보자! 했는데 됐고요? 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 수요일은 자수라 가서 연습해야지 ㅎㅎㅎ 아니.. 오늘 센터에서 선생님 떡값준다고 만원씩 걷자구했다 ㅎㅎ 에...? 왜죠? 이런거 싫어하는 내가 꼬인건가.. 그분은 돈받고 일하시는거고 나는 돈내고 강습받는건데 왜해야하죠.... 알지모답니다.....;; 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 28.
190123 수영일기+7 수경속으로 눈물흘린날 - 헤드업발차기 - 왼팔1 오른팔2 자유형 - 자유형 - 킥판없이 자유형 진짜 오늘 너무 눈물났당.. 감기기운이 있는데도 금요일에 못가니까 가자! 하고 갔는데 너무 안된당 ^^..... 왼팔 어케 돌리는지 모르겠고 발은 꼬이고 물은 먹고 쌤은 안봐주고 넘 빡치쟈나요 수영장 사람들이 나를 도라이인줄 알꺼야.. 팔돌리기 좀 연습하다가 왼팔 물이 슉 예쁘게 갈라지니까 발이 꼬이구 갑자기 킥판없이 하래놓고 안봐주고ㅜ 킥판없으니까 왼팔은 잘 돌아가는데 무서워서 오른팔은 안돌아가고 무서워서 멈추는데 수심1.4인데 허우적거리고 ^^... 쌤이 한번 봐주는데 눈물고여가지구 수경을 못벗었다^^... 휴^^.... 근데 이거 쓰다가 생각해보니 태어나서 수영 7번 배웠는데 잘하는게 더 이상하넹 새로 산 펑키타 수모가지고.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 23.
190121 수영일기 +6 총체적난국이네여 수영가기전 훈녀훈녀한 저녁*.* 험난한 수업이 될거라곤 생각을 못했오요 - 헤드업발차기 2 - 갈때 음파 올때 오른팔 돌리기 - 오른팔돌리기1 발차기10 - 오른팔돌리기1 발차기20 - 글라이딩 발차기 30 - 갈때 양팔돌리기 올때 걸으며 호흡 호흡 너무 딸리고 미치겠어여 진짜~~~~~~~~~~하핳 나보다 두번? 늦게오신분 양팔돌리기 욀케 잘하는건뎅,, 어,,?ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ좌절쓰 수영복 사고싶었는데 수영복이고 뭐고 그냥~~~ 돈쓰지말조ㅑ 호흡될때 사자^^.... 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 21.
190118 수영일기 Day5 진도 너무 빠른데여..? 한계에 도전하는 것이 운동이라곤 하지만 진도 너무 빨라유... - 헤드업발차기2(워밍업) - 갈때 음파 올때 오른팔 돌리기 - 왕복 오른팔돌리기로 - 뜨기연습 거북이 유&무 - 갑자기 왼팔 돌리는것도 배움/ 30번 연습하래놓고 세번했는데 와서 킥판잡고 나가라함... 쌤 .....;; - 양팔돌리면서 자유형.. 그리고 마무리로 배영뜨기도 해봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 난장판이야ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 월요일엔 13명 나와서 3분은 옆레인으로 진급했는데 오늘은 4명나왔당 동공지진... 금요일은 금요일인가봐여~ 그래도 뜨기도배우고 좋았당 역시 사람 적은게 제일 좋아여 ㅠ_ㅠ 아무튼 수, 금 너무 많은걸 배웠다.. 이대로라면 다음주 금요일에 배영 가르치실 분.... 주말에 자수가서 연습 좀 해볼깡 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 18.
190116 수영일기 Day4 왼팔돌리기 벌써 밀려버렸다^^.... 음파발차기 사이드발차기 오른팔돌리기 갈땐 음파발차기, 올땐 오른팔돌리고 호흡하며 오기 사이드킥 되지도않는데 오른팔 돌리기 시키고 호흡하고 뭐가뭐죠?🙄🙄🙄🙄🙄🙄 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 18.
190115 헬린잉 점핑잭-케틀벨와이드스쿼트-케틀벨스윙 티알엑스-각 한발티알엑스-점핑티알엑스 레그레이즈-싯업-딥스 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 16.
190114 수영일기 Day3 발차기 감이 오는것같아..! 수영 가기전에 아보카두에서 오늘의 스프 제 취향은 아니였구욤... 세번째 수영 강습! 주말동안 유투브보고 숨쉬는 법을 많이 공부했어여 주말동안 수영하다 물먹는 꿈도꿨구욤 그래봤자 오늘 힘들었지만😊 강습은 음파발차기 뺑뺑이😊 끝나고 개인강습 없으면 연습하다가 가도된다길래 한 30분정도 혼자 연습하다 온것같다 연습계속 하니까 발차기가 감이 오는 느낌이다ㅠㅠ 아직 허접이지만 벅지로 물 가르는 느낌을 쪼금은 감잡은것같아요ㅠㅠ 지난주 수업엔 차도 제자리였는데, 오늘은 혼자하는 시간에 차면 타일 바닥이슉슉 움직이는 기적을 경험했다...!!!!! 그리고 혼자 연습할때 등껍질떼고 킥판만 잡고 뜨기 음파발차기 연습했는데 내가 그동안 물을 왜 무서워했나 싶을정도로 잘되고 재밌고 그렇고요? 거북이 떼니까 발차기 더 잘 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 14.
190111 수영일기 Day2 갑자기 음파발차기를 하라고요...? 우선 아침: 오나오 점심: 김밥 한줄, 김치우동국수 나눠먹깅 운동 전: 사과반쪽, 고구마, 스벅쥬스, 삶달 흰자1 육회 먹고싶어서 먹을지 고민듕이다 ^_^.. ———— 수영일기 - 벽잡고발차기 50 +음파10 *3 - 킥판잡고 발차기 - 음파발차기 예....? 이렇게 갑자기요.....?................ 호흡하면서 가는게 확실히 더 잘나가긴하는데 너무 힘들고 호흡딸리고요...? 수영장에서 숨소리 제일거칠고 볼 제일 빨갛고요...?... 중간에 안나가서 멈추고 옆레인 물살에 밀려서 멈추고 민폐같아서 같은반 수강생분들께 뎨둉하네요..... ㅠㅠ 더하구싶댜! 그리고 쌤은 다음턴에 해도 돼요?가 안먹히는 싸람...~ 공감수 1 댓글수 0 2019. 1. 11.
190110 간만에 헬린이 역시나 아침은 오버나이트 오트밀 점심: 훈제오리 샐러드, 아보카도반쪽, 삶달1, 하림 캔닭가슴살 저녁: 바나나1, 고구마2 간만에 헬린이 TRX 10+딥쓰 10 *3 벤치에 발 올리고 누워서 덤벨 만세로 들었다가, 팔 구부려서 덤벨 귀옆에 3kg 10+덤벨와이드스쿼드3kg 4kg 각 10, 20 레그레이즈 30-20-20 데드리프트 각 9kg 12*5 운동하구 이 시간에 계란찜 언니랑 나눠먹깅 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 10.
190109 수영일기 Day1 첫 강습 발목이 어느정도 괜찮아져서 미뤘던 수영을 시작했다. 전날 짐도 싸놓고 바리바리 들고 출근하고요? 출근해서 아침은 오버나이트 오트밀 +삶달1 급 오버나이트 오트밀 레시피😙 오트밀 아몬드브리즈에 하루밤 재워두기 아침에 꿀 반큰술 두르고 블루베리+바나나투척 냠냠 점심: 슬림쿡 불고기어니언샐러드, 삶달1, 하림캔닭가슴살80g, 아보카도 반개 저녁: 고구마2, 왕바나나1 ———식단은 여기까지하고 진짜 수영일기 두근두근한 채로 수영장 입성! 여기는 강습 시작날이 따로 정해져있지않고+내가 일주 늦게시작해서그런지 나혼자 고독하게 음파했다.. * 음파 * 벽잡고 발차기 50+음파10 3셋 * 키판잡고 떠있기(연습하고 돌아오는 사람이랑 눈이마주치는 고독의 시간.....) * 키판잡고 발차기 사실은 물 속에서.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 1. 9.
190105 4일차, 야식 떡볶이 먹었냄 아침: 바나나1, 땅콩과자3, 식빵에 계란후라이, 고구마 점심: 사케동 밥 쫌만 저녁: 샐러드 야식: 떡볶이... 결국엔 야식 떡볶이 먹었고요....? 싸이클타는즁................. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 5.
190104 삼일차 성공적 아침: 뮤즐리+요거트, 삶달1 점심: 후지샐러드 간식: 착즙 딸기쥬스😳 저녁: 닭가슴살 오픈샌디치, 아몬드브리즈 덤벨 사이드밴드 6kg 20 +다리뒤로차깅 각 20 *5 덤벨 데드리프트 각 8kg 20*5 크런치 200개 발목이 아프다 수영은 언제부터 하지ㅠㅠ 그냥 다다음주부터 할까ㅠㅠ 그리고 배고프당 토요일 점심은 일반식 할껀데 사케동을 먹을지, 연어초밥을 먹을지 넘 고민되넵! 머먹지~~~~~~! 566 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 4.
190103 2일차 떡볶이 먹고싶당 아침: 삶달1, 바나나1 점심: 닭가슴살+후지 샐러드 간식: 귤3, 삶달1, 아몬드브리즈 운동 후: 바나나 2호선 잠실에서 내리면 진짜루 문 열리자마자 델리만쥬 냄새가 진동을 한다.. 내일 먹어볼까..? 3kg 덤벨프레스 15 + 1.5kg 레터럴라이즈 20*5 백 익스텐셤 2kg 20*3 그냥 20*2 케이블머신 등운동 20kg 20*5 크런치 200개 6kg 데드리프트 홀딩하는고 25*4 오랜만에 인바디했는뎅 여름보다 체지방 4kg 쪘다 ^^^* 식욕이 가시넴 트형이 슥 와서 보고가더니 한숨쉬고요..?.... 그래두 할수이떠🤨 감량 가조ㅑ!568 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 3.
190102 다시 다이어트 1일차 아침: 삶달1 점심: 참치샌드위치+작은 단호박샐러드 간식(4시-7시): 삶달1, 바나나1, 견과, 아몬드브리즈 저녁: 후지 볶아넣은 샐러드 집 화장실이 너무 추워서 헬스에 샤워만 하러갔다가 또 가니까 그냥오기 뭐해서 간단운동 윗몸일으키기 20+ 2kg 레터럴라이즈 20 *5 등 케이블머신 15kg 20*3 20kg 20*2 머신 레그레이즈 15*5 발목아프단 핑계로 안갔는데 생각보다 발목 안쓰고 할수있는 운동이 많네유? ^_^ 집에와서 내일 도시락 챙기고 자려고 누웠당 12/17에 피티하고 그후에 다쳐서 한 이주만에 트형봤는데 살빠졌드라고요...? 난 이주동안 뭐했쥬? 의외의 곳에서 자극을 받고 돌아옵니다,, 그리고 따뜻한 물이 안나와서 찬물로 샤워^^ 이번 다이어트 모토는 두달만 있으면 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 2.
운동일기 :운동이 미치는 긍정적 변화 2018년 2월 5일에 처음 운동을 시작했다. 살이 많이 쪘고, 마침 월급날이라 집근처 피트니스에 들어가 거의 충동으로 피티까지 등록을 했다. 트레이너 얼굴도, 경력도 안보고 등록한 피티였는데, 결과적으로는 대 만족 아직까지 받고있다(11월, 12월에는 거의 못했지만..★) 운동 시작하면서 몸도 마음도 건강해졌다. 살면서 무언가를 이렇게 꾸준히(지금은 운태기가 오긴했지만..!) 해본것도 처음이여서 성취감도 느끼고 뭐든 다 할수있을것같당. 내 몸무게 2/3인 바벨을 들고 낑낑거리고 내가 지금 뭐하고있나 싶다가도, 1분만 쉬어도 괜찮아지는 몸을 보면서ㅋㅋㅋ 인내심을 배우고 인생을 배우는 중인거같다. 무서운 놀이기구, 물놀이같이 무서워하는건 절대 도전하지않던 성격인데도 운동을 시작한후에는 남들이보기엔 작은 것.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 12. 31.

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